El rol del agua en nuestra dieta y en nuestras funciones corporales es sumamente importante. Sin embargo, muchos no lo comprenden. La gente a menudo habla de la importancia del consumo de agua y cree que el término “ingesta de líquidos” se basa en la creencia errónea de que todos los líquidos contienen agua y que, por lo tanto, todos los líquidos ayudan a suministrar el agua que el cuerpo necesita. Sin embargo, el café, el té y algunas infusiones de hierbas y refrescos contienen cafeína o sustancias parecidas a la cafeína. La cafeína es un agente deshidratante y diurético que aumenta la función de los riñones para expulsar el agua. Por ello, tomar estas bebidas sin agua pura adicional tiene el efectofinal de deshidratar los tejidos y las células.

El agua debe ingresar al cuerpo en su forma natural. Preferentemente al menos entre 6 y 8 vasos de ocho onzas (250 cm3) por día. Puede incluir agua de manantial, agua desmineralizada y agua limpia del grifo. El agua destilada es polémica porque se argumenta que está “vacía” y que es corrosiva para el cuerpo en su esfuerzo por disolver cosas por sí misma, privando al cuerpo de ciertos minerales.

Mucha gente parece pensar que el agua es  simplemente un solvente, un material de embalajes y un medio de transporte para otras sustancias dentro  del cuerpo. El énfasis dietario se hace generalmente sobre el consumo de proteínas, minerales y vitaminas. Sin embargo, el agua es vital para la producción de energía en las células, para el metabolismo en general y para la neurotransmisión.

La hidrólisis es el desdoblamiento de la molécula de agua en hidrógeno y oxígeno. Cuando esto ocurre, se libera energía. La energía producida por el agua ayuda a producir ATP (adenosintrifosfato), una fuente principal de energía almacenada en el cuerpo.

Muchas partes del cerebro toman gran parte de su energía del agua. El cerebro tiene un 80% de agua cuando está completamente hidratado. La neurotransmisión depende en alto grado del agua. La transmisión nerviosa ocurre a través de los minerales cargados llamados cationes. El intercambio de cationes obtiene energía del agua.

Otro rol importante del agua en la transmisión nerviosa es la existencia de pequeños conductos de agua o micro arroyos a través de toda la longitud de los nervios. Éstos hacen flotar los neurotransmisores a través de microtúbulos hacia las terminaciones nerviosas. Cuando el cuerpo está deshidratado, la transmisión nerviosa se ve comprometida y la función cerebral disminuye drásticamente. Un dolor nervioso crónico puede ser simplemente el resultado final de una deshidratación crónica. Otras afecciones dolorosas crónicas, incluyendo la artritis, a menudo se pueden reducir de manera radical después de la rehidratación del cliente.

Otro factor importante es que el agua en realidad mantiene las células del cuerpo unidas. El agua mantiene  unida la membrana celular formando iones de ‘hidronio’ (H3O2+) que hace que el agua sea “adherente” y ayuda a agrupar las células. Esto le da a las células una viscosidad mayor que ayuda a aumentar la eficacia de las proteínas y las enzimas. En una célula deshidratada, el metabolismo está profundamente dañado. Esto incluye todos los problemas metabólicos del cuerpo. Tiene un efecto particularmente dramático en el metabolismo del azúcar, el sistema inmunológico y la desintoxicación.

Desde un punto de vista celular, la transmisión de nutrientes a través de la pared celular se realiza por el agua. Muchas personas deshidratadas están desnutridas a pesar de tener una alimentación excelente. Muchas enfermedades carenciales son a menudo problemas específicos de deshidratación.

La deshidratación es un productor importante de radicales libres en el cuerpo y una hidratación efectiva elimina los radicales libres más rápidamente que cualquier otra terapia. Tomar suplementos para reducir los radicales libres no es efectivo cuando el cuerpo está deshidratado porque los suplementos no pueden trabajar en forma eficiente. Un cuerpo completamente hidratado puede reducir la necesidad de los suplementos antioxidantes.

La deshidratación pulmonar se considera un factor significativo en las enfermedades respiratorias. A veces se pueden obtener los resultados más dramáticos en casos de asma o bronquitis crónica con una simple rehidratación.

La deshidratación es un productor muy importante de estrés en el cuerpo y altera el equilibrio de los aminoácidos. Esto dará lugar a errores de ADN durante la división celular que pueden conducir a muchas enfermedades tales como cáncer y otros problemas de mutación celular.

El agua también se considera un conductor vital de energía, tal como la energía del meridiano y otros sistemas de energía del cuerpo. Cuando el cuerpo está deshidratado, es muy difícil que funcionen las terapias basadas en la energía, tales como la acupuntura, el Reiki, la terapia de polaridad, la sanación magnética, algunos aspectos de BodyTalk, la terapia bioenergética, etc. El cuerpo simplemente no puede aprovecharlas plenamente. En la práctica clínica de BodyTalk, encontramos que el cliente que es más lento para responder al equilibrio a menudo está deshidratado.

Las emociones se sintetizan y armonizan a través del agua. La deshidratación puede ser un precursor muy importante de los trastornos afectivos y mentales.

Los niños, en particular, son muy propensos a deshidratarse actualmente debido a que no toman agua. Los niños hiperactivos a menudo están deshidratados y tienden a beber solamente líquidos en forma de jugos, jugos de frutas, refrescos y otras bebidas cargadas de  cafeína y azúcar.

La deshidratación afecta profundamente el movimiento de la linfa a través del cuerpo y hace que el sistema linfático se obstruya y funcione mal.

Hasta ahora, uno de los problemas más importantes con la terapia de hidratación es que muchos clientes que presentan síntomas de deshidratación dicen que beben mucha agua. Algunos clientes han consultado a los practicantes de BodyTalk por retención de líquidos porque tenían demasiado líquido en el cuerpo. Sin embargo, ¡lo innato nos decía que estaban muy deshidratados!

El otro problema es que tomar grandes vasos de agua a menudo no los rehidrata, sólo los hace sentir náuseas. Es como la reacción de una persona en el desierto a quien le dan grandes cantidades de agua — el cuerpo reacciona negativamente.

Es importante comprender que mucha gente tiene una afección que les impide que tengan células corporales y tejidos cerebrales completamente hidratados a pesar de que tomen suficiente agua. El Sistema BodyTalk apunta a los factores subyacentes que limitan la absorción de agua en todo el cuerpo.

La técnica de equilibrio de hidratación general está diseñada para corregir los desequilibrios en todo el cuerpo. La técnica de equilibrio específica trata áreas problemáticas específicas para facilitar la obtención de resultados más rápidos. Por ejemplo, usted puede necesitar tratar específicamente áreas como el cerebro, una columna con artritis, un órgano específico como el hígado o una articulación específica como la rodilla. En estos casos, el efecto del equilibrio se dará más rápido porque es más específico. Mucha gente observa bloqueos significativos en la piel uno o dos meses después de la sesión ya que la piel se rehidrata y toma una apariencia más juvenil.